योग और फिटनेस फिटनेस के तरीके योग अध्यात्म बजन बढ़ाना वजन घटाना
कैफीन का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव आंखों की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। साथ ही रक्त संचार में सुधार कर सकता है।
लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
त्वचा को शांत करता है और सूजन को कम करता है.
चंदन पाउडर त्वचा को साफ करता है और त्वचा में निखार लाता है।
डार्क सर्कल्स के लिए – इसके लिए थोड़ी कॉफी, जैतून का तेल और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे आंखों के नीचे के हिस्से पर धीरे से लगाएं और रगड़ने से बचें.
अब तैयार मिश्रण को हलके हाँथो से चेहरे पर लगाए।
जब उम्र के साथ कोलेजन लेवल बढ़ने लगता है तब इसका असर हमारी स्किन पर साफतौर से दिखाई देता है. इसलिए स्किन का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है.
चेहरे पर झुर्रियां, बढ़े हुए रोम छिद्र और फाइन लाइन्स की समस्या को दूर करने में कॉफी बहुत लाभकारी है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री-रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं, जो समय से पहले बुढ़ापे के लक्षणों का प्रमुख कारण हैं। साथ ही इससे त्वचा में कसाव भी आता है।
सिर्फ एक चम्मच कॉफी चांद सा चमका देगी आपका चेहरा, इस आसान तरीके से करें इस्तेमाल
होममेड कॉफी फेस पैक लगाने के तरीके और फायदे
स्क्रब आपकी त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को निकाल देगा और मास्क आपकी त्वचा को पहले की तुलना में बहुत ज़्यादा चिकना और नरम कर देगा।थोड़े ही समय के नियमित इस्तेमाल से आपके चेहरे पर अलग सा ही निखार दिखेगा।
ऑयली स्किन पर पिंपल्स सबसे अधिक होते है। इसके अलावा तैलीय त्वचा पर धूल मिट्टी अधिक जमा होती है जो ब्लैकहैड आदि समस्याओं का कारण बनता है। इसे ठीक करने के लिए आप कॉफी और नींबू का रस का फेस पैक इस्तेमाल करें।
विटामिन ए और फैटी एसिड से भरपूर घी हमारी स्किन हाइड्रेट रखता हैं। गर्मी हो या सर्दी हर मौसम में here ये आपकी स्किन को फायदा पहुंचाता है। कुछ बूंद घी की चेहरे पर अप्लाई करने से त्वचा की सभी लेयर्स नरिश होती है। ये एक प्रकार का नेचुरल मॉइस्चराइज़र है जो आप आवरनाईट अप्लाई करके रख सकती है।